Neem voorzorgsmaatregelen! Herken de symptomen van cognitieve achteruitgang vroegtijdig.

Hoewel problemen met betrekking tot de gezondheid van de hersenen om cognitieve achteruitgang te voorkomen meestal verband houden met veroudering en dus met oudere volwassenen, is het belangrijk om te weten dat Elke dag, op elke leeftijd, worden we ouder .

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is veroudering het resultaat van de opeenstapeling van uiteenlopende moleculaire en cellulaire schade in de loop van de tijd. Dit leidt tot een geleidelijke afname van fysieke en mentale vermogens, een verhoogd risico op ziekte en uiteindelijk tot de dood .

Als gevolg van dit natuurlijke proces ondergaan alle mensen actief fysieke en mentale veranderingen, vooral mensen die de volwassenheid ingaan. Een van die veranderingen zou kunnen zijn: cognitieve stoornis .

Volgens de website van MayoClinic is cognitieve stoornis de tussenfase tussen normaal denkvermogen en dementie. Deze aandoening veroorzaakt geheugenverlies, met name van het kortetermijngeheugen, en enkele problemen met spraak en oordeelsvermogen, die deel uitmaken van de functies van de hippocampus, samen met de regulatie van emoties en emoties .

Lees ook: Volkswagen Tera 2026: de goedkoopste SUV van het merk is nu verkrijgbaar in Mexico

Volgens specialisten kunnen mensen met cognitieve stoornissen milde geheugenproblemen hebben en ook problemen met hun mentale vermogens.

Probleemoplossing

Mensen kunnen een afname ervaren in hun vermogen om problemen op te lossen en te redeneren. Taken en functies die ooit gemakkelijk werden uitgevoerd, kunnen geleidelijk complexer worden. Het leren van nieuwe dingen kan een andere ontmoedigende taak zijn wanneer cognitieve achteruitgang in de hersenen begint .

Subjectieve verslechtering

Volgens deskundigen slagen sommige patiënten wel voor tests om cognitieve stoornissen uit te sluiten, maar melden ze zelf geheugenverlies, bijvoorbeeld bij het onthouden van bepaalde data of de locatie van bepaalde voorwerpen in huis.

Dit zou kunnen betekenen dat de aandoening zich mogelijk in onze hersenen verergert. Uit onderzoek blijkt namelijk dat mensen die dit symptoom ervaren, drie keer meer kans hebben om op termijn dementie te ontwikkelen. Geschat wordt dat 10% van de bevolking tussen 65 en 74 jaar een lichte cognitieve stoornis heeft, terwijl 2% tot 5% dementie heeft. .

Onze tip: Krispy Kreme lanceert Harry Potter-geïnspireerde donuts. Wanneer komen ze in Mexico?

Plotselinge gedragsveranderingen

Patiënten met cognitieve stoornissen vertonen gedragsveranderingen die niet verklaard kunnen worden door veroudering van de hersenen en die mogelijk slechts één domein beïnvloeden : geheugen, taal, aandacht, redeneervermogen en oordeelsvermogen .

Een belangrijke factor bij het als pathologisch beschouwen van deze situaties is de belemmering van de autonomie , dat wil zeggen dat de patiënt niet alleen kan blijven zonder zijn of haar integriteit in gevaar te brengen.

Hoe weet ik of ik cognitieve achteruitgang ervaar?

Hieronder delen we enkele van de meest voorkomende symptomen van cognitieve achteruitgang. Het vroegtijdig voorkomen en detecteren van deze aandoening kan een verschil maken voor uw toekomstige kwaliteit van leven.

Vergeetachtigheid en desoriëntatie

Er is sprake van kortetermijngeheugenverlies, wat betekent dat de persoon moeite heeft zich te herinneren wat er net besproken is en herhaaldelijk vragen stelt over eerder opgeloste problemen. Ook kan de persoon voortdurend bekende voorwerpen kwijtraken of gedesoriënteerd raken op bekende plaatsen.

Moeilijkheden bij het nemen van beslissingen

Het oplossen van conflicten of alledaagse of niet zo moeilijke problemen wordt een complexe taak. Denk bijvoorbeeld aan het tellen van geld of het volgen van een recept dat je al kent.

Misschien bent u ook geïnteresseerd in: Hoe vaak moet u uw lakens wassen? Spraakproblemen

De getroffen persoon kan stopwoorden gaan gebruiken of de namen van alledaagse dingen vergeten en deze vervangen door 'dat', 'dat', 'dat', etc. Ook kan het voorkomen dat er lange pauzes inlassen om weer op het goede spoor te komen en dat gesprekken soms worden afgebroken omdat ze moeilijk vol te houden zijn.

Stemmingswisselingen

De patiënt kan zich angstiger, verdrietiger, apathischer en eenzamer gaan gedragen.

Gebrek aan concentratie

Net als bij gesprekken kan het voorkomen dat de patiënt stopt met het lezen van een boek of de krant, of stopt met het kijken naar televisie of een film, omdat hij/zij de aangeboden informatie niet kan vasthouden.

Volgens CuídatePlus-specialist Dr. Francisco Suárez zijn, naast leeftijd, onder andere hypertensie, diabetes, roken en depressie risicofactoren die de ontwikkeling van cognitieve achteruitgang beïnvloeden. Onlangs is gebleken dat een laag aantal sociale relaties het risico op cognitieve achteruitgang vergroot. ".

Lees ook: Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik een banaan eet op een lege maag?

* * * Blijf op de hoogte van het nieuws, word lid van ons WhatsApp- kanaal * * *