De overheid publiceert een stappenplan voor 'kwaliteitsslaap' om de '1,5 uur minder slaap per nacht in 50 jaar' tegen te gaan

Door De nieuwe Obs met AFP

Gepubliceerd op 22 juli 2025 om 21:44 uur

Leesduur: 2 min.

Google Nieuws Abonneren

Dutjes, en vooral goede nachten: de Fransen moeten hun slaapcapaciteit herstellen. De afname daarvan baart artsen en overheidsinstanties zorgen.

Lees ook

Wereldslaapdag : Waarom een goede nachtrust ons leven kan redden

"Studies hebben aangetoond dat de slaapkwaliteit van de Fransen in 50 jaar tijd met 1,5 uur is afgenomen en dat bijna 50% van de Fransen klaagt over een slechte slaapkwaliteit", legde minister van Volksgezondheid Yannick Neuder dinsdag 22 juli uit tijdens de presentatie van een nieuwe "interministeriële routekaart voor een goede nachtrust".

"En we weten dat slechte slaap gevolgen heeft voor de gezondheid, of het nu gaat om de geestelijke gezondheid, met meer stress, depressie, etc., of om de biologische gezondheid, met meer obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten," zei hij.

Het stappenplan is bedoeld om de bewustmakingscampagnes voor een goede nachtrust in publieke communicatie te versterken, met name via de website mangerbouger.fr en de app voor geestelijke gezondheid Jardin Mental, ontwikkeld door het Ministerie van Volksgezondheid.

Daarnaast wil het de bewustwording onder professionals in de kinder- en werksector vergroten en de identificatie van slaapstoornissen bij de bevolking verbeteren door professionals beter op te leiden en uit te rusten.

Een van de doelstellingen is het nemen van dutjes, met de ontwikkeling van het label "Rustig" , waarmee plaatsen (scholen, bibliotheken, bedrijven, winkels, restaurants, enz.) die "welzijn, ontspanning en zelfs dutjes bevorderen" geïdentificeerd kunnen worden. Er komt ook een nieuwe tekst over de organisatie van dutjes in kleuterscholen.

Lees ook