De ideale infusie die gasvorming kalmeert en een opgeblazen gevoel verlicht na een zware maaltijd

Een van de meest voorkomende kwalen onder de bevolking is ongetwijfeld een opgeblazen gevoel . Hoewel er vele oorzaken voor kunnen zijn, kan dit onaangename gevoel vaak het gevolg zijn van een zware maaltijd. Dit ongemak, dat zich in de buik bevindt, kan in sommige gevallen echter behoorlijk intens worden.

In die zin wenden veel mensen zich tot verschillende remedies om de symptomen van een opgeblazen gevoel te verlichten. Ze vinden de oplossing in verschillende geneeskrachtige planten , met name in de vorm van infusies. Haver en laurierblaadjes zijn slechts enkele voorbeelden van de meest effectieve. Munt is echter een van de meest gebruikte.

Deze variëteit heeft een significante werking tegen buikontstekingen , vooral dankzij het hoge gehalte aan flavonoïden . Deze flavonoïden zijn verantwoordelijk voor het reguleren van de activiteit van bacteriën in het spijsverteringskanaal, die een opgeblazen gevoel en gasvorming kunnen veroorzaken.

Vaarwel buikzwelling

Een van de belangrijkste eigenschappen van munt zit vooral in de bladeren, met name in de etherische olie die ze bevatten. Menthol is een krampstillend en antiseptisch middel, ideaal voor het verzachten van de binnenwand van het spijsverteringsstelsel, terwijl het ook de spijsvertering versnelt en de galafscheiding stimuleert.

Munt kan daarentegen een perfect medicinaal alternatief zijn voor de behandeling van darmkrampen of -spasmen, evenals andere symptomen zoals winderigheid of misselijkheid . Het dient ook als middel tegen darmparasieten , bijvoorbeeld als wormafdrijvend middel , en stimuleert bovendien het zenuwstelsel aanzienlijk.

Hoewel al deze effecten ideaal zijn om een ​​opgeblazen gevoel na een stevige maaltijd te bestrijden, kunnen ontstekingen en gasvorming ook om andere redenen in het lichaam optreden, zoals menstruatieklachten of de aard van ons dieet . Om dit te verlichten, is het het beste om het voor het slapengaan te eten, zodat we de volgende ochtend volledig uitgerust wakker worden.