Non volevo fare sesso con mio marito dopo aver avuto il nostro bambino

Il sesso è parte integrante delle relazioni di molte persone. Ma per alcune, la perdita della libido è comune dopo eventi che cambiano la vita, come la gravidanza e il parto, secondo il Servizio Sanitario Nazionale .

La star dei reality e personal trainer Holly Hagan-Blyth racconta che questo le è successo dopo aver avuto suo figlio.

"Avrei potuto dire: 'Senti, se non mi tocchi mai più, non mi importa nemmeno', perché è proprio così che mi sentivo in quel momento", ha detto quando ha co-condotto la CBeebies Parenting Helpline .

La terapista sessuale e di coppia Rachel Gold ha affermato che spesso le madri si aspettano di tornare ad avere rapporti intimi dopo il controllo postnatale di sei settimane.

"Penso che questo inganni davvero le persone, facendogli credere che questo sia il momento giusto per fare di nuovo sesso, ma non è vero."

Holly ha affermato che il suo desiderio sessuale è diminuito dopo l'arrivo del figlio Alpha-Jax nel 2023 e ha iniziato a evitare qualsiasi tipo di intimità.

"Ogni volta che gli dimostravo [suo marito Jacob] qualsiasi tipo di affetto, come un tocco o una coccola, sentivo che sarebbe arrivato al punto di arrivare al sesso, e non volevo questo."

"Ho iniziato ad avere una connotazione negativa quando facevo qualcosa nei suoi confronti."

Essere aperta con suo marito l'ha aiutata, dice.

"Non appena ho detto: 'Ecco come mi sento', 'Ogni volta che ti coccolo e ti tocco, possiamo semplicemente evitare che questo porti a qualcos'altro? Perché mi fa solo passare la voglia di farlo', all'improvviso tutto è andato molto meglio perché quella pressione si è allentata."

Suo marito Jacob era preoccupato che lei non provasse più alcun interesse per lui.

"Ho pensato: 'Devi capire che non ha nulla a che fare con te. In questo momento mi sento così, ma non la penso diversamente da te.'"

"Non ho molta voglia di fare sesso in questo momento, e forse nemmeno nei prossimi mesi. È un problema che sto attraversando, e devo solo risolverlo."

Holly spera che le coppie che affrontano gli stessi problemi possano essere più aperte.

"Si dice che la relazione cambi dopo aver avuto un figlio, ma non credo che finché non ci si trova dentro, ci si renda davvero conto di quanto cambi."

La dottoressa Jennifer Lincoln, specialista in ostetricia e ginecologia, afferma che sono molte le ragioni per cui le donne potrebbero non voler avere rapporti sessuali dopo il parto.

"Il processo di guarigione è molto lungo. Ci vogliono circa sei settimane perché l'utero torni alle dimensioni precedenti la gravidanza. Anche eventuali lacerazioni nella vagina o nel perineo guariscono."

Anche nelle donne si verificano grandi cambiamenti ormonali che possono avere un impatto sulla loro libido.

"I livelli di estrogeni e progesterone diminuiscono drasticamente. I bassi livelli di estrogeni possono portare a cambiamenti fisici come la secchezza vaginale, che può rendere dolorosi i rapporti sessuali."

"Di solito si pensa che la menopausa sia il cambiamento più acuto nei livelli ormonali che una donna possa mai sperimentare, ma in realtà lo sono i pochi giorni che precedono il parto."

Non è un problema che riguarda solo le madri. Frankie, ascoltatrice della Parenting Helpline di CBeebies, che ha avuto il suo bambino tre mesi fa, ha detto che il suo partner aveva smesso di fare sesso.

"Al momento odio il mio corpo e tutto ciò che vorrei è un po' più di attenzione da parte del mio partner, ma lui non vuole più fare sesso con me. Mi sento bloccata."

Rachel afferma che a volte gli uomini hanno difficoltà a esprimere apertamente i propri sentimenti.

"Diventare padre può far emergere in un uomo tantissime cose... e questo potrebbe rappresentare un fattore determinante nel dissuaderlo dal fare sesso."

Fleur Parker, un'operatrice dell'ente benefico per il parto NCT, afferma che affrontare queste emozioni spesso non è considerata una priorità per gli uomini.

"Parlare onestamente al tuo partner di come ti senti può essere davvero d'aiuto; non dare per scontato che sappia cosa sta succedendo o cosa stai pensando."

• Se la penetrazione ti fa male, dillo. Se fingi che vada tutto bene quando non è così, potresti iniziare a vedere il sesso come spiacevole.
• Prendila con delicatezza, i cambiamenti ormonali dopo il parto potrebbero significare che le coppie potrebbero aver bisogno di usare un lubrificante per rendere il sesso più confortevole
• Prendetevi del tempo per rilassarvi insieme. È più probabile che vi troviate in intimità quando la vostra mente è concentrata l'uno sull'altra piuttosto che su altre cose.
• Chiedi aiuto se ne hai bisogno. Se una madre continua ad avere dolore durante il controllo postnatale, è importante parlare con un medico di base.

Consigli forniti dal Servizio Sanitario Nazionale