Ricetta russa che ferma all'istante la tosse secca! Li appendono al collo e sono perfetti contro il raffreddore.
Tosse e raffreddore sono tra i fastidi immancabili dei mesi invernali. Nonostante vivano in un paese molto freddo, i russi sanno come gestire efficacemente l'influenza. Ecco i rimedi naturali che dovresti assolutamente consumare durante le giornate invernali.
I russi utilizzano vari rimedi naturali per prevenire problemi come tosse, febbre e mal di gola senza andare dal medico. Alcuni di questi includono anche metodi di trattamento a vapore.
In Russia la marmellata viene consumata fin dall'infanzia per alleviare il raffreddore. Queste marmellate, indispensabili per le nonne russe, hanno poteri curativi. Le nonne regalano ai loro nipoti soprattutto marmellata di lamponi e tè. Molte persone non hanno bisogno di farmaci se usano questo metodo. Credono di poter sconfiggere il comune raffreddore in questo modo.
In Russia l'aglio viene raccolto per curare il raffreddore. Spesso le persone realizzano delle collane con gli spicchi d'aglio e le appendono al collo del malato. Queste microsfere possono uccidere i batteri che causano malattie. Un altro modo per utilizzare questo metodo naturale per la cura è quello di utilizzare delle gocce nasali. Mescolano il succo d'aglio con l'acqua e si iniettano il liquido nel naso. Grazie a questa soluzione è possibile ricorrere a un metodo di cura efficace contro il raffreddore.
Anche la terapia del vapore è una pratica molto diffusa tra i russi. Fanno bollire le patate in una pentola per mezz'ora . Dopo aver tolto le patate dal fuoco e coperto la testa con un asciugamano, puoi inalare il vapore per un po': ti aiuterà.
Subito dopo il trattamento a vapore, consumano abbondante miele e tè al limone. Anche se questi metodi sono utilizzati da molte persone in Russia, chi è malato dovrebbe assolutamente consultare uno specialista.
Il bagno russo, chiamato Banya, è uno degli aspetti più importanti di una vita sana per i russi. Vengono utilizzate diverse procedure, come ad esempio la percussione del corpo tramite alte temperature e un tipo di pianta. In questo modo aumenta la circolazione sanguigna nel corpo e si rafforza il sistema immunitario.
Anche fare gargarismi con una miscela di bicarbonato di sodio e sale è un metodo efficace per liberare il naso chiuso. È possibile utilizzare la soluzione preparata con la miscela come gargarismo. "Se non hai il naso chiuso e non hai problemi, ti consiglio di non sciacquarlo regolarmente con acqua salata e bicarbonato di sodio", afferma il professor Nasedkin.
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