Come la cocaina distrugge i reni: lo spiega l'esperto

La cola contiene ossalati, il "materiale da costruzione" dei calcoli. L'acido fosforico aumenta il livello di calcio nel sangue e lo zucchero porta alla disidratazione. Tutto ciò aumenta il rischio di urolitiasi .

Secondo il Clinical Journal of the American Society of Nephrology (2024), 500 ml di bevande gassate zuccherate al giorno aumentano il rischio di calcoli di urato del 25%. "Anche l'acqua minerale con sali può essere pericolosa per chi è già predisposto alla formazione di calcoli", osserva Sepp.

E le bibite dietetiche? "I sostituti dello zucchero non annullano i danni di altri componenti. Il consumo regolare di qualsiasi bevanda zuccherata sovraccarica il metabolismo", avverte l'esperto.

L'alternativa migliore? "Acqua pura con mineralizzazione naturale. Non ha effetti collaterali e supporta il funzionamento di tutti gli apparati dell'organismo", riassume Vladislav Sepp.