Il tè di piantaggine è usato per acne e tosse: scopri i veri benefici
Originaria dei paesi mediterranei e asiatici, la pianta del platano è diffusa nelle regioni meridionali e centro-occidentali del Brasile. Il suo tè è uno dei modi per sfruttare i suoi cosiddetti benefici, che vanno dal trattamento delle malattie respiratorie all'acne. Tuttavia, il suo utilizzo deve essere fatto con cautela e conoscenza.
Di seguito, scoprirai di più sui benefici del tè alla piantaggine, sulle controindicazioni associate al suo consumo e su come prepararlo correttamente.
Benefici del tè di piantaggineAngélica Grecco, nutrizionista presso la Clínica Eduardo Grecco, spiega che la piantaggine è un alleato nel trattamento di diverse patologie. Ciò è dovuto alle proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antisettiche, diuretiche ed espettoranti della pianta.
Consumata sotto forma di tisana, la pianta aiuta nel processo di:
- trattamento dell'acne e delle infezioni della pelle;
- trattamento delle afte , del mal di gola e delle infiammazioni orali;
- guarigione di ferite, tagli e ustioni;
- sollievo dai sintomi delle infezioni del tratto urinario (combatte i batteri), dell'influenza e di altre patologie respiratorie.
È importante ricordare che, nonostante la pianta apporti benefici alla salute, in caso di malattia è fondamentale consultare un professionista sanitario, in modo da poter adottare il trattamento più idoneo, soprattutto in caso di infezioni, per evitare che si trasformino in patologie più gravi. Il solo tè di piantaggine non garantisce l'efficacia della cura, è solo un alleato.
Controindicazioni del tè di piantaggineSebbene la piantaggine offra numerosi benefici, il suo consumo non è consigliato a tutti. Ci sono alcune controindicazioni importanti di cui essere a conoscenza:
- donne in gravidanza e in allattamento;
- bambini;
- anziano;
- Le persone che soffrono di pressione bassa, occlusione intestinale o altre patologie dovrebbero consultare un medico prima di consumare tisane e altri prodotti derivati dalla pianta.
Bisogna anche fare attenzione a non eccedere nel consumo. «Si consiglia di bere una tazza di tè due volte al giorno per un massimo di cinque giorni consecutivi», avverte Angélica. L'ideale sarebbe assumerlo sotto la supervisione di un nutrizionista.
Metodo di preparazionePreparare il tè è semplice e può essere fatto in pochi minuti anche a casa. Guarda la procedura passo passo:
- far bollire 1 litro d'acqua;
- aggiungere 10 g di foglie di platano essiccate all'acqua bollente;
- spegnere il fuoco e lasciare in infusione per 5-10 minuti;
- Si consiglia di filtrare la bevanda prima di consumarla.
CNN Brasil
