Ecco cosa succede al tuo corpo se bevi il tè alle foglie di alloro ogni giorno

Gli infusi di erbe sono stati utilizzati per secoli in Spagna e in tutto il mondo per alleviare numerosi problemi di salute , principalmente digestivi e sedativi . Queste soluzioni naturali, e le centinaia di erbe selvatiche in esse utilizzate, contengono principi attivi in ​​grado di aiutare a curare determinati disturbi.

Sebbene le più popolari e utilizzate possano essere la camomilla, la menta o lo zenzero, ci sono foglie che la natura ha dotato di numerose proprietà benefiche per la salute , come l'alloro. Benefici medicinali, aromatici e terapeutici che, se ingeriti quotidianamente, avranno un impatto sulla nostra salute. Cosa succede se beviamo una tisana di alloro ogni giorno?

Ecco i benefici del tè all'alloro

Sebbene non vi siano ancora studi sufficienti o conclusivi sul consumo regolare di foglie di alloro, la verità è che si ritiene che le foglie di questa pianta, se messe in infusione, abbiano proprietà benefiche per alleviare i disturbi digestivi e combattere la stitichezza.

In caso di raffreddore e mal di gola, l'alloro sembra essere un rimedio naturale efficace per rimuovere il muco accumulato nei polmoni, quindi il raffreddore può migliorare bevendo un infuso ogni giorno. Inoltre, gli oli essenziali dell'alloro possono aiutare a combattere agenti patogeni dannosi, come alcuni ceppi di batteri e funghi che causano gonfiore addominale e flatulenza.

Le foglie di alloro sono da tempo utilizzate nella medicina popolare per le loro proprietà antimicrobiche . Ovviamente, se questa tisana non viene consumata insieme a uno stile di vita sano, i suoi potenziali benefici per la salute non saranno sufficienti da soli.

Foglie di alloro, ricche di antiossidanti per combattere l'invecchiamento

Bere un infuso di alloro ogni giorno fornirà inoltre all'organismo grandi dosi di antiossidanti, oltre a minerali e fibre. Gli antiossidanti sono in grado di combattere lo stress ossidativo che causa malattie croniche , quindi, secondo gli esperti, integrarlo come complemento a una dieta equilibrata e varia è una buona idea.

Si dice anche che l'alloro abbia proprietà che accelerano la guarigione delle ferite e abbia un certo effetto analgesico e lenitivo, soprattutto se assunto caldo. Infine, va sottolineato il suo effetto diuretico e il suo corrispondente contributo all'eliminazione dei liquidi in eccesso dall'organismo.

Come controindicazione, l'unica cosa menzionata è la possibilità che alcune persone possano essere allergiche alle foglie di alloro. Il tè all'alloro è inoltre sconsigliato alle persone con diabete , poiché potrebbe peggiorare i livelli di zucchero nel sangue. Un'ultima precauzione? Evitare il tè all'alloro in caso di gravidanza.