I ricercatori sviluppano un computer per determinare la pressione sanguigna in modo più accurato

In Germania, circa 20-30 milioni di persone soffrono di ipertensione. Tuttavia, secondo la Lega Tedesca per l'Ipertensione Arteriosa (DHL ). Questo non è insolito: dopotutto, l'ipertensione (in termini medici) raramente si manifesta e non causa quasi nessun sintomo, soprattutto all'inizio. Da qui il suo soprannome di "killer silenzioso".

La pressione sanguigna si misura in millimetri di mercurio (mmHg). La pressione sistolica misura la pressione durante il battito cardiaco, ovvero quando il muscolo cardiaco si contrae e pompa il sangue nei vasi sanguigni. La pressione diastolica misura la pressione sui vasi sanguigni quando il muscolo cardiaco si rilassa ed è inferiore alla pressione sistolica.

• Pressione arteriosa ottimale: 120/80 mmHg o inferiore e valori appena superiori
• Ipertensione lieve : da 140/90 mmHg
• Ipertensione moderata: da 160/100 mmHg
• Ipertensione grave: 180/110 mmHg come ipertensione grave

I ricercatori della Facoltà di Medicina dell'Università di Exeter (Inghilterra) hanno ora sviluppato un calcolatore che determina la pressione sanguigna con maggiore precisione, basandosi sulle misurazioni alla caviglia. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista "BMJ Open".

Per questo studio, gli scienziati guidati da Chris Clark, responsabile dello studio, hanno analizzato i dati di oltre 33.710 persone in tutto il mondo, a cui è stata misurata la pressione sistolica al braccio e alla caviglia. Il rapporto tra i due valori determina il cosiddetto indice caviglia-braccio, che fornisce informazioni sulla potenziale presenza di malattie cardiovascolari.

Tuttavia, i ricercatori sottolineano che i valori della pressione sanguigna misurati alla caviglia sono solitamente più alti di quelli misurati al braccio. Inoltre, le linee guida standard per il trattamento dell'ipertensione si basano sulle misurazioni effettuate al braccio.

Ciò può rendere più complicate le stime accurate basate sulle misurazioni della caviglia e, in ultima analisi, portare a diagnosi errate.

Ciò è particolarmente problematico per le persone che non possono sottoporsi alla misurazione del braccio a causa di limitazioni fisiche, come disabilità o ictus, oppure a causa dell'assenza di un arto.

Di conseguenza, Clark e il suo team hanno sviluppato un calcolatore online personalizzato che consente una valutazione più precisa della pressione arteriosa al braccio basandosi sulla pressione arteriosa alla caviglia. Oltre a età, sesso, indice di massa corporea e livelli di colesterolo, il calcolatore chiede anche informazioni su patologie preesistenti come diabete e coronaropatia.

"Con il nostro nuovo metodo, possiamo determinare una lettura della pressione sanguigna più accurata in circa il due percento delle persone", ha affermato Clark, responsabile dello studio, in un comunicato stampa . "Potrebbe non sembrare un numero elevato, ma considerate che circa un terzo degli adulti soffre di ipertensione e che, una volta raggiunti i 60 anni, più della metà di loro ne è affetta".

Il calcolatore online potrebbe prevenire decine di migliaia di diagnosi errate in tutto il mondo. Questo potrebbe salvare vite in caso di dubbio, poiché l'ipertensione è considerata un fattore di rischio per malattie cardiovascolari come infarto e ictus e può causare danni a vari organi.

Anche Kevin Munro, direttore del National Institute for Health and Care Research for Patient Benefit Program, sottolinea questo aspetto: "Monitorare la pressione sanguigna è uno strumento importante per preservare la salute delle persone e questa ricerca aiuterà a individuare e trattare meglio l'ipertensione".

Per abbassare la pressione sanguigna, gli interventi sullo stile di vita sono utili anche prima di assumere farmaci. Lars Hecht dell'Associazione tedesca dei consulenti e formatori per il diabete (VDBD) elenca sei misure :

1. Ridurre il peso corporeo: ogni chilogrammo abbassa la pressione sanguigna.
2. Cambiamento a lungo termine della dieta : pochi grassi animali, ovvero riduzione di grassi e molte verdure fresche, insalata e pesce una volta alla settimana, poco sale.
3. Limitare al minimo il consumo di alcol: meno di 30 grammi di alcol (per gli uomini) o 20 grammi di alcol (per le donne) al giorno. Ciò equivale a due bicchieri piccoli di birra o vino (per gli uomini) o un bicchiere piccolo (per le donne).
4. Esercizio fisico: l'opzione migliore è praticare regolarmente sport di resistenza, come escursionismo, ciclismo, jogging, camminata o nuoto (3 volte a settimana per circa 45 minuti).
5. Smettere di fumare: la nicotina contribuisce direttamente all'aumento della pressione sanguigna.
6. Evitare lo stress: lo stress a lungo termine provoca un aumento della pressione sanguigna.