Voilà comment fonctionne la « mendicité sèche », un comportement qui peut mettre fin à une relation : « On ne peut pas lire dans les pensées. »

Les relations peuvent traverser de nombreuses situations qui nécessitent une analyse pour prévenir tout problème. Une mauvaise communication peut souvent engendrer des conflits. Il est important, par exemple, de ne pas demander quelque chose à son partenaire de manière passive-agressive simplement parce qu'il se sent obligé de le faire.

C'est ce qu'on appelle la mendicité sèche, un comportement très fréquent dans de nombreuses relations amoureuses, et les experts commencent à le qualifier de menace silencieuse. Plus précisément, ce terme désigne ces moments où, au lieu de demander directement, les gens formulent leurs demandes différemment, laissant entendre leurs besoins sans les verbaliser clairement.

Cela fait référence à des phrases comme « Je suppose que c'est à mon tour de faire la lessive » ou « La plupart des gens seraient ravis que quelqu'un le fasse pour eux ». C'est ce que reflète un article récent du New York Post sur ce comportement.

Comme l'explique le thérapeute Darren Magee, la mendicité sèche est un comportement qui fonctionne en « exploitant des signaux émotionnels ou sociaux sans formuler de demande directe ». L'objectif est de susciter un « sentiment d'obligation envers autrui », car en adoptant ce type de comportement, nous faisons appel à la culpabilité de l'autre.

Cependant, ces expressions ne sont pas toujours utilisées avec une intention malveillante, mais souvent par simple crainte d'un rejet immédiat en posant des questions directes. Malgré tout, Magee prévient que cela peut devenir un outil de manipulation. En fait, il est assez courant pour les personnes narcissiques d'y recourir.

« Les narcissiques ont souvent une image d'eux-mêmes fragile et évitent de demander de l'aide directement pour ne pas paraître vulnérables ou dépendants . La mendicité sèche leur permet de maintenir leur sentiment de supériorité sans montrer de faiblesse », explique l'expert.

Comme le soulignent les experts, le principal problème à l'origine de ce comportement est l' absence de communication claire et directe au sein du couple , ce qui engendre généralement des malentendus et une accumulation de ressentiments. À terme, cela peut même conduire à la rupture du couple.

Comment éviter ce type de comportement

Comme l'explique Magee, pour éviter que cela ne se produise , il est essentiel d'identifier si ce schéma existe réellement dans la relation et d'analyser sa régularité, c'est-à-dire s'il se répète sans cesse. Ainsi, l'expert précise que si l'un des partenaires a l'impression de devoir constamment interpréter les insinuations dans leur relation, il est peut-être temps d'en parler.

Dans ce cas, les psychologues recommandent d'entretenir une conversation calme et honnête sur les sentiments de l'autre, d'éviter les reproches et de fixer des limites saines pour les deux partenaires. La clé, disent-ils, est d'exprimer ses besoins directement et sans recourir à des jeux émotionnels.

« On ne peut pas lire dans les pensées », souligne Magee, insistant sur le fait que tenter de faire deviner à l'autre ce dont on a besoin est non seulement injuste, mais peut aussi éroder le lien. Ainsi, comme elle l'explique, les couples les plus sains ne sont pas ceux qui ne se disputent pas, mais ceux qui communiquent honnêtement, respectueusement et clairement.