Un nombre record de Britanniques suivent désormais un régime « soupe et shake » de 800 calories pour lutter contre le diabète
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Le régime à base de soupes et de boissons protéinées du NHS « aide des milliers de personnes » à mettre leur diabète de type 2 en rémission, ont salué aujourd'hui les responsables du service de santé.
Les chiffres montrent qu'un nombre record de 13 000 adultes en Angleterre ont été inscrits au programme d'amincissement l'année dernière, soit près du double des 6 401 patients de 2023, ce qui représente le total le plus élevé jamais enregistré.
Développé par une équipe de l'Université de Newcastle, ce régime consiste à consommer seulement 800 calories par jour pendant quatre mois maximum, afin de perdre entre 10 et 15 kg.
Cela suffit, selon les experts, pour que la plupart des gens puissent inverser la maladie.
On l'appelle aussi le régime « soupes et milkshakes » car les repas sont remplacés par des versions liquides hypocaloriques.
Des experts ont affirmé aujourd'hui que le « programme diététique éprouvé du NHS » « transformait des vies » et « réduisait le risque de complications dévastatrices liées au diabète ».
Des recherches ont toutefois montré que seulement 12 % des personnes qui se sont lancées dans ce régime brutal ont réussi à le suivre pendant une année complète.
Le Dr Clare Hambling, directrice clinique nationale du NHS pour le diabète et l'obésité, a déclaré : « C'est fantastique de constater que ce programme diététique éprouvé du NHS transforme des vies, aidant des milliers de personnes à perdre du poids et, pour certaines, à mettre leur diabète de type 2 en rémission.
Développé par une équipe de l'Université de Newcastle, ce régime consiste à consommer seulement 800 calories par jour pendant quatre mois maximum afin de perdre entre 10 et 15 kg.
« Ce programme révolutionnaire peut vraiment changer la donne pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui ont du mal à gérer leur poids et leur santé. »
« En plus des régimes hypocaloriques eux-mêmes, les patients bénéficient d'un soutien et de conseils personnalisés pour les aider à maintenir un mode de vie sain plus longtemps. »
Avec un coût d'environ 1 100 £ par personne, plus de 30 000 personnes ont déjà intégré le programme depuis son lancement en 2020.
Les adultes sont admissibles s'ils ont reçu un diagnostic de diabète de type 2 au cours des six dernières années et s'ils ont un indice de masse corporelle supérieur à 27, ou supérieur à 25 s'ils appartiennent à des groupes ethniques minoritaires.
Dans le cadre de ce régime, les participants suivent un régime alimentaire composé de soupes et de boissons protéinées hypocaloriques et complètes sur le plan nutritionnel pendant une période de 12 à 20 semaines.
Ils bénéficient également du soutien d'une infirmière ou d'un diététicien pour réintroduire des aliments sains et maintenir leur perte de poids, tandis que les médicaments contre le diabète de type 2 et l'hypertension artérielle sont arrêtés.
Un patient, Richard Seal, originaire des Midlands, a qualifié le plan d'« incroyable » après avoir perdu 29 kg (63 lbs) en trois mois.
Cet homme de 62 ans, qui travaille comme pharmacien en chef régional pour le NHS, a déclaré : « Je suis allé chez mon médecin généraliste pour mon bilan de santé annuel, et ma tension artérielle était élevée, alors il m'a demandé de faire des analyses de sang.
Un patient, Richard Seal, originaire des Midlands, a qualifié le programme d'« incroyable » après avoir perdu 29 kg en trois mois. Sur la photo, M. Seal avant et après ce régime draconien.
« Il m’a dit que j’étais passé de prédiabète à diabète, et qu’il aimerait que j’envisage de m’inscrire au programme de rémission du diabète de type 2 du NHS. »
« J'étais plus que ravie d'essayer et on m'a fourni une grande boîte de soupes et de boissons protéinées, ainsi que des instructions sur la façon de les consommer et de mesurer mes progrès. »
« Je faisais un test de glycémie par piqûre au doigt chaque semaine pour surveiller mon taux de sucre dans le sang et j'enregistrais mon poids et mon niveau d'activité. »
« J'avais aussi un coach de vie qui m'a aidée à suivre le programme et à changer ma façon de penser à l'alimentation. »
Il a ajouté : « Après seulement trois mois de programme, mon rythme cardiaque, ma tension artérielle, mon taux de cholestérol et ma glycémie étaient tous revenus à la normale. C'était incroyable. »
« J'ai perdu plus de 28 kilos et 20 centimètres de tour de taille pendant le programme, et j'ai réussi à contrôler mon poids depuis. »
Mais une analyse approfondie des données du régime soupes et boissons protéinées du NHS l'année dernière a révélé que seulement 12 % des personnes qui se sont lancées dans ce régime draconien ont réussi à le suivre pendant une année complète.
L'étude, publiée dans la revue Lancet Diabetes and Endocrinology , est la première à tester son efficacité en dehors du cadre des essais cliniques.
Au Royaume-Uni, près de 4,3 millions de personnes vivaient avec le diabète en 2021/22, selon les derniers chiffres. Par ailleurs, 850 000 personnes sont atteintes de diabète sans le savoir, ce qui est préoccupant car le diabète de type 2 non traité peut entraîner des complications telles que des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux.
L'étude a également révélé qu'un tiers des patients atteints de diabète de type 2 qui ont suivi ce régime pendant un an ont perdu du poids et étaient en rémission.
Cela signifie qu'au total, seulement trois pour cent des patients qui ont essayé ce régime ont effectivement obtenu le résultat souhaité.
Parmi les 945 personnes qui ont suivi le régime pendant un an, elles ont perdu en moyenne 15,9 kg.
Les restrictions alimentaires extrêmes ne conviennent pas à certains patients.
Par exemple, en cas d'utilisation d'insuline, les restrictions caloriques peuvent entraîner une hypoglycémie, c'est-à-dire une chute trop importante du taux de sucre dans le sang.
Parmi les autres groupes de patients inadaptés figurent les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants et les adolescents, ainsi que les patients souffrant de troubles alimentaires.
Le diabète de type 2 survient lorsque l'organisme ne produit pas suffisamment d'insuline, l'hormone nécessaire pour faire baisser le taux de sucre dans le sang.
La génétique, les facteurs liés au mode de vie tels que la quantité d'exercice physique pratiqué, l'alimentation et l'obésité jouent tous un rôle dans l'apparition de cette affection.
Un taux de glycémie élevé sur une période prolongée peut provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que des problèmes oculaires, rénaux et de pieds.
Les symptômes de cette affection, diagnostiquée par une analyse de sang, comprennent une soif excessive, de la fatigue et un besoin fréquent d'uriner. Cependant, de nombreuses personnes ne présentent aucun signe.
Environ 90 % des cas de diabète sont des diabètes de type 2, liés à l'obésité et généralement diagnostiqués à l'âge moyen, plutôt que des diabètes de type 1, une maladie génétique généralement identifiée tôt dans la vie.
Daily Mail
