Le « premier signe avant-coureur » du diabète de type 2 apparaît lorsque vous allez aux toilettes

Selon un expert, l'organisme peut émettre des signaux subtils de diabète de type 2 bien plus tôt que la plupart des gens ne le pensent. Le Dr Mohamed Najjar, du Jorja Healthcare Group, prévient que le premier symptôme peut facilement passer inaperçu si l'on n'y prête pas attention. Bien que le diabète de type 2 se développe lentement, il est généralement précédé d'une affection autrefois appelée « prédiabète ». Désormais médicalement appelée « hyperglycémie non diabétique (HND) », ce stade offre une opportunité cruciale pour une intervention précoce.

Le Dr Najjar explique : « L’un des premiers signes avant-coureurs du prédiabète est généralement une soif accrue et le besoin d’uriner plus fréquemment que d’habitude. »

Ces symptômes sont le résultat de la lutte du corps pour contrôler le taux de sucre dans le sang, ce qui oblige les reins à travailler plus fort pour filtrer et expulser l’excès de glucose.

Cet excès de sucre est éliminé dans l’urine, ce qui pousse les gens à aller aux toilettes plus souvent que d’habitude, souvent pendant la nuit.

« Ces symptômes sont dus à l'incapacité de l'organisme à réguler efficacement la glycémie », ajoute le Dr Najjar. D'autres signes moins connus incluent une vision floue et une sensation de fatigue inhabituelle tout au long de la journée.

L'hyperglycémie non diabétique (NDH) signifie que le taux de sucre dans le sang d'une personne est supérieur à la normale, mais pas encore suffisamment élevé pour être classé comme diabète de type 2.

Le Dr Najjar précise que « le pré-diabète n'est plus utilisé comme terme pour désigner cette maladie », soulignant la terminologie mise à jour utilisée par le NHS.

« En général, c'est un signe d'avertissement qui incite une personne à modifier son mode de vie afin d'éviter de développer un diabète de type 2 ainsi que d'autres maladies telles que les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux », a-t-il déclaré.

Les symptômes étant souvent subtils, voire totalement absents, de nombreux cas ne sont détectés que par des analyses sanguines de routine. C'est pourquoi il est essentiel de reconnaître les signes qui apparaissent, comme les passages fréquents aux toilettes.

Il est crucial de consulter un médecin dès l'apparition de ces premiers signes, car la NDH est une maladie réversible. Grâce à un régime alimentaire équilibré, à une activité physique accrue et à une gestion du poids, de nombreuses personnes peuvent ramener leur glycémie à un niveau sain.

Les principaux facteurs de risque de développer un diabète de type 2 comprennent l’obésité, le fait d’avoir plus de 45 ans, d’avoir des antécédents familiaux de la maladie et de vivre avec une hypertension artérielle ou une stéatose hépatique non alcoolique.

Adopter des changements de mode de vie éclairés dès le stade de l'HTN peut contribuer à éviter des complications plus graves à long terme. Et tout peut commencer par une simple prise de conscience de la fréquence à laquelle vous allez aux toilettes.