Advertencia para embarazadas sobre el consumo de líquidos durante los meses de verano

El Dr. Göktuğ Alakuş, especialista en obstetricia y ginecología, afirmó que el clima cálido durante el embarazo afecta directamente la salud de la madre y el bebé.

Alakuş declaró: «Las mujeres embarazadas pueden experimentar muchos problemas, especialmente con este calor. El clima es superior al habitual para la temporada. Naturalmente, podemos observar un aumento de temperatura, deshidratación y, en consecuencia, debilidad, mareos, náuseas, vómitos e incluso la amenaza de parto prematuro. Por lo tanto, recomendamos una ingesta diaria de líquidos de 2,5 a 3 litros para las embarazadas. Les aconsejamos específicamente que no salgan al exterior entre las 11:00 y las 16:00. Sin embargo, cuando salgan, sobre todo si prefieren ropa de algodón y de colores claros, también es muy importante que usen un sombrero. Recomendamos usar protector solar, especialmente protector solar con FPS alto. Recomendamos protectores solares más naturales, adecuados para embarazadas».

'El calor del verano puede ser una pesadilla para las madres'

Alakuş afirmó que consumir ayran o refresco puede ser beneficioso para prevenir la pérdida de electrolitos: "Además, desaconsejamos en absoluto alimentos demasiado azucarados, salados o picantes. Recomendamos a nuestras pacientes alimentos más fáciles de digerir y ricos en fibra. La deshidratación afecta naturalmente tanto a la madre como al bebé. Esto se debe a que la deshidratación en el bebé puede causar taquicardia, taquicardia e incluso provocar un parto prematuro. Desafortunadamente, el calor del verano, aparentemente simple, puede convertirse en una pesadilla para las madres. Por lo tanto, recomendamos prestar mucha atención a estas sencillas precauciones. Si experimentan síntomas como fatiga, mareos, náuseas o disminución del movimiento del bebé, les recomendamos encarecidamente que consulten con un profesional de la salud. Aconsejamos a las embarazadas que tengan especial cuidado con este calor y prioricen su salud y la de sus bebés".