Advertencia sobre medicamentos para el corazón: mezclar pastillas con un suplemento diario común podría provocar una reacción fatal, dicen los expertos

Millones de personas que toman medicamentos anticoagulantes podrían estar exponiéndose a efectos secundarios peligrosos al tomar ciertos suplementos junto con su medicación, advirtieron los expertos.

La warfarina es el anticoagulante más recetado en el Reino Unido y se administra a más de un millón de pacientes para prevenir coágulos sanguíneos potencialmente mortales que pueden desencadenar accidentes cerebrovasculares.

El medicamento ayuda a que la sangre fluya más libremente por las venas y se prescribe rutinariamente a personas que previamente han sufrido coágulos o tienen un alto riesgo.

Esto incluye a aquellos con un ritmo cardíaco irregular, una válvula cardíaca reemplazada, un trastorno de la coagulación o pacientes que se recuperan de una cirugía, cuando es más probable que se formen coágulos.

Pero Victoria Taylor, dietista de la Fundación Británica del Corazón, advirtió que combinar warfarina con suplementos como la vitamina K podría atenuar sus efectos, dejando a los pacientes vulnerables a un evento fatal.

También instó a los pacientes a evitar los suplementos de omega-3 y la hierba de San Juan, un popular remedio herbal, advirtiendo que también pueden interferir con los medicamentos anticoagulantes.

En lugar de ello, los pacientes deberían hablar con su médico antes de añadir cualquier suplemento a su dieta, afirmó.

«Las investigaciones demuestran que los suplementos no ayudan ni mejoran las enfermedades cardíacas ni circulatorias», escribió la Sra. Taylor en la revista Heart Matters de la organización benéfica. «En algunos casos, incluso pueden ser perjudiciales».

Agregó: 'Algunos también pueden afectar los medicamentos que estás tomando, causando efectos secundarios.

Quizás pienses que los suplementos son más saludables que los alimentos porque contienen altos niveles de vitaminas y minerales. Pero más no siempre es mejor: consumir demasiado de algunos nutrientes puede ser perjudicial para la salud.

El NHS emite una guía similar, advirtiendo a los pacientes que no combinen remedios herbales con medicamentos recetados como anticoagulantes.

"No tome la hierba de San Juan, el remedio herbal para la depresión, mientras esté tomando warfarina", indica su consejo.

'Puede aumentar el riesgo de sufrir efectos secundarios'.

Los funcionarios también advierten que no hay suficiente evidencia para decir que otros remedios herbales o suplementos son seguros para tomar junto con la warfarina, ya que no están probados con los mismos estándares estrictos que los medicamentos recetados.

La Sra. Taylor reiteró que la vitamina K y el omega-3 también pueden interactuar con la warfarina.

Los servicios de salud recomiendan a cualquier persona que ya esté tomando suplementos de vitamina K que informe a su médico antes de comenzar a tomar el medicamento.

Esto se debe a que la vitamina K aumenta la capacidad de coagulación de la sangre, lo que puede hacer que la warfarina sea menos efectiva.

Los alimentos ricos en esta vitamina, como las verduras de hoja verde, las yemas de huevo y el aceite de oliva, también pueden interferir con el efecto del medicamento. Sin embargo, en lugar de evitarlos por completo, el NHS recomienda a los pacientes mantener una ingesta constante.

Al comer una cantidad constante, el nivel de vitamina K en la sangre se mantiene equilibrado, lo que hace más probable que las lecturas de INR (la medida de cuánto tiempo tarda la sangre en coagularse) permanezcan estables.

La Sra. Taylor también advirtió contra el consumo de suplementos de omega-3 mientras se toma warfarina. Al igual que el propio fármaco, el omega-3 puede diluir la sangre, lo que podría aumentar el riesgo de hemorragia.

Según el Instituto Nacional para la Excelencia en la Salud y la Atención (NICE), el uso conjunto "podría aumentar el riesgo de desarrollar este efecto".

Para los millones de británicos interesados ​​en mejorar su salud, la Sra. Taylor recomendó cautela: hablen con un médico de cabecera antes de gastar dinero en suplementos en lo que se ha convertido en una industria multimillonaria.

Dijo: «Consulta con tu médico antes de gastar dinero en suplementos. Si los necesitas, te los recetará o te los recomendará».

La única excepción a la regla es la vitamina D.

"Se recomienda que todos tomemos 10 microgramos de vitamina D al día en otoño e invierno, ya que la vitamina se produce principalmente en el cuerpo con la ayuda de la luz solar", añadió Taylor.

Solo una pequeña cantidad proviene de los alimentos. Además, una dieta sana, variada y equilibrada proporciona toda la energía, vitaminas y minerales que necesitas.

Si bien la warfarina tiene enormes beneficios para las personas con riesgo de sufrir coágulos sanguíneos (y en muchos casos puede salvarles la vida), la desventaja es que aumenta el riesgo de sangrado.

Esto puede incluir sangrado durante más tiempo de lo habitual después de un corte menor, hemorragias nasales ocasionales que se detienen en 10 minutos, sangrado de encías o hematomas que aparecen fácilmente y tardan más en desaparecer.

Según las directrices del NHS, este tipo de sangrado no es peligroso y suele detenerse por sí solo. Si no es así, se recomienda a los pacientes que contacten con su médico de cabecera.

En casos raros, la warfarina puede provocar una hemorragia grave, a veces sin cortes ni lesiones evidentes. Esto puede ser mortal y requiere atención médica urgente.

Las señales de advertencia incluyen una hemorragia nasal que dure más de 10 minutos, vómitos con sangre o tos con sangre.

En muy raras ocasiones, la warfarina puede causar sangrado cerebral. Los síntomas incluyen dificultad para hablar, dolor de cabeza repentino e intenso, dificultad para respirar o cualquier sangrado abundante con sangre que mana o se acumula.

En tales casos, se aconseja a los pacientes que llamen al 999 inmediatamente.