Ärzte warnen Menschen mit häufigem Problem vor Hitze – hohe Temperaturen können es noch verschlimmern
Angesichts der steigenden Temperaturen in Großbritannien im Sommer haben Gesundheitsexperten eine Warnung an Menschen mit einer bestimmten Krankheit herausgegeben.
Obwohl das warme Wetter nach den kalten Wintermonaten willkommen sein kann, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen
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Da in vielen Teilen des Landes im Vorfeld des Sommers hohe Temperaturen herrschen, die am Sonntag und Montag Spitzenwerte von 23 °C erreichen, ist es wichtig, dass Sie in der Sonne Ihrer Gesundheit Priorität einräumen.
Und da es im Mai und Juni voraussichtlich noch wärmer wird, warnte ein medizinischer Experte, dass Millionen von Patienten anfälliger für Migräne sein werden.
Während die Briten dazu neigen, in die nächstgelegenen Parks und Biergärten zu strömen, um sich in der Sonne zu aalen, vernachlässigen viele möglicherweise die Flüssigkeitszufuhr.
Das Risiko eines Migräneanfalls ist bei diesen Erkrankungen deutlich erhöht.
„Die Leute stellen fest, dass sie bei Hitze häufiger Migräne bekommen“, sagte der Neurologe Dr. Steve Allder gegenüber der Daily Mail .
Höhere Temperaturen können zu einer Verengung und Erweiterung der Blutgefäße führen.
Diese Schwankung im Blutfluss zum Gehirn kann dann zu Migräne beitragen.
Bei heißerem Wetter steigt auch das Risiko einer Dehydration, die zu einer Schrumpfung des Hirngewebes führen kann.
Sie lösen sich dann von Ihrem Schädel, üben Druck auf die Nerven aus und erhöhen das Migränerisiko.
Schätzungsweise 10 Millionen Menschen im Alter zwischen 15 und 69 Jahren leiden in Großbritannien unter Migräne – fast ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung.
Um das Risiko einer hitzebedingten Migräne zu verringern, empfiehlt Dr. Deepali Misra-Sharp, im Schatten zu bleiben, eine Sonnenbrille aufzusetzen und auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Mit Surrey Live sprach sie über die Schritte, die zu unternehmen sind, wenn man im Sonnenschein spürt, dass sich eine Migräne anbahnt.
Der Experte empfahl, einen kühlen, ruhigen Ort aufzusuchen, um Schatten zu finden und sich zu erholen.
Dr. Allder erklärte außerdem, dass Menschen mit Multipler Sklerose (MS), einer neurologischen Erkrankung, die die Nervenfunktion beeinträchtigt, durch die hohen Temperaturen beeinträchtigt werden könnten.
Er gab bekannt, dass diese Patienten „weitaus weniger widerstandsfähig“ seien, um mit Temperaturschwankungen fertig zu werden.
Die meisten von uns freuen sich über heißes Wetter, doch wenn es zu heiß ist, besteht ein Gesundheitsrisiko. Hier sind drei Tipps des NHS, um sich abzukühlen ...
Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Hitze.
Wenn Sie nach draußen gehen müssen, bleiben Sie insbesondere zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten, tragen Sie Sonnenschutzmittel, einen Hut und leichte Kleidung und vermeiden Sie körperliche Betätigung oder Aktivitäten, bei denen Ihnen heißer wird.
Kühlen Sie sich ab.
Nehmen Sie kalte Speisen und Getränke zu sich, vermeiden Sie Alkohol, Koffein und heiße Getränke und duschen Sie kühl oder gießen Sie kaltes Wasser auf Ihre Haut oder Kleidung.
Halten Sie Ihren Wohnraum kühl.
Schließen Sie tagsüber die Fenster und öffnen Sie sie nachts, wenn die Außentemperatur gesunken ist. Elektrische Ventilatoren können helfen, wenn die Temperatur unter 35 Grad liegt. Überprüfen Sie die Temperatur in Räumen, insbesondere in denen Personen mit erhöhtem Risiko leben und schlafen.
Der medizinische Experte fügte hinzu, dass sich die MS-Symptome bei Hitze vorübergehend verschlimmern können, da eine erhöhte Körpertemperatur zu einer Verlangsamung der Signale in bereits geschädigten Nerven führt.
Dies führt zu Problemen wie Müdigkeit, Sehstörungen oder Schwäche, aber diese Symptome bessern sich normalerweise, wenn der Körper abkühlt.
Dr. Mark Cox, der in der Notaufnahme arbeitet, sprach mit Metro darüber, warum die hohen Temperaturen uns launischer machen können.
„Wärme kann die Reaktionsfähigkeit im Emotionszentrum des Gehirns, der Amygdala, verstärken und den beruhigenden Einfluss des parasympathischen Nervensystems verringern“, erklärte er.
„Das macht die Menschen anfälliger für Reizbarkeit, Impulsivität und sogar Aggression.“
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thesun
