Was ist das Metabolische Syndrom, eine wenig bekannte Krankheit, an der viele Franzosen leiden?

Jean lebt seit 20 Jahren mit Typ-2-Diabetes. Im Alter von 65 Jahren leidet dieser Verwaltungsangestellte auch an mehreren anderen gesundheitlichen Problemen. Alle seine Beschwerden werden durch eine Kombination biochemischer und physiologischer Störungen verursacht. In der Medizin wird dieses Phänomen als metabolisches Syndrom bezeichnet.

Es handelt sich dabei um eine Reihe gesundheitlicher Probleme, die hauptsächlich durch überschüssiges Fett im Bauchbereich verursacht werden, was zu einem schlechten Stoffwechsel des Körpers führt.

„Ich habe eine Fettleber und auf meinem Körper bilden sich Flecken, wenn ich zu viel Zucker zu mir nehme“, ärgerte sich Jean, der Evelyne Bourdua Roy konsultierte, eine kanadische Ärztin und Spezialistin für Stoffwechselgesundheit.

„Es gibt fünf Kriterien: Taillenumfang, niedriger guter Cholesterinspiegel, hoher Triglyceridspiegel, Blutdruck und hoher Blutzucker- oder Insulinspiegel“, erklärt Metabolic Health.

Laut dem Spezialisten muss eine Person „mindestens drei dieser Kriterien“ erfüllen, um am Metabolischen Syndrom zu erkranken. Dieses Syndrom erhöht das Risiko für Diabetes , aber auch für Herzerkrankungen oder sogar Schlaganfälle.

Um diese Reihe von Gesundheitsproblemen zu vermeiden, empfiehlt die Bio-Ernährungsberaterin Marion Kaplan eine gesunde Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und Zucker. „Wir müssen uns ändern und wie unsere Urgroßmütter essen“, versichert sie.

Auf Limonade verzichten, kleinere, unverarbeitete Lebensmittel essen, auf Desserts verzichten und morgens Kohlenhydrate vermeiden ... Während Jeans Arztsitzung wurden mehrere Ratschläge gegeben.

Für Menschen, die unter dem Metabolischen Syndrom leiden, empfiehlt der Experte Intervallfasten, um den Insulinspiegel im Blut zu senken.

In Frankreich leiden 22,5 % der Männer unter dem Metabolischen Syndrom, im Vergleich zu 18,5 % der Frauen. Dies geht aus einer von der Weltgesundheitsorganisation koordinierten und von der Französischen Föderation für Kardiologie veröffentlichten Studie hervor.