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Heimübungen lindern Kniearthroseschmerzen

Heimübungen lindern Kniearthroseschmerzen

Einer aktuellen Studie zufolge können Übungen für zu Hause Knieschmerzen, die durch Knorpelrisse und Arthritis verursacht werden, wirksam lindern , offenbar mit oder ohne Physiotherapie.

Dehn- und Kräftigungsübungen führten zu einer etwa gleich starken Schmerzlinderung, unabhängig davon, ob eine Person eine echte oder eine Schein-Physiotherapie erhielt, berichteten Forscher am 29. Oktober im New England Journal of Medicine.

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