Dies sind die besten Aufgüsse zur natürlichen Leberreinigung.

Er Leber ist die Organ, das für die Reinigung und Entschlackung des Körpers zuständig ist : fungiert als Filter, der Giftstoffe beseitigt , Nährstoffe verstoffwechselt und viele lebenswichtige Funktionen für die Gesundheit reguliert.

Die Leber sorgt für das innere Gleichgewicht und die ordnungsgemäße Funktion des Körpers . Sie verfügt über eine sehr hohe Regenerationsfähigkeit, allerdings können äußere Faktoren ihre Funktion beeinträchtigen und die Gesundheit des gesamten Systems gefährden.

Nach Angaben der Künstliche Intelligenz von Google , Zwillinge , Infusionen sind eine hervorragende Möglichkeit, die Leberfunktion zu unterstützen. Im Folgenden stellen wir einige davon vor. Die besten und bekanntesten Aufgüsse für ihre Eigenschaften zur Reinigung der Leber .

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Löwenzahn

Es ist ein starkes Diuretikum , das die Gallenproduktion anregt , die Beseitigung von Giftstoffen unterstützt und die Fettverdauung erleichtert . Es werden sowohl die Wurzel als auch die Blätter verwendet.

Mariendistel

Es gilt als „ Wächter der Leber “ und enthält den Wirkstoff Silymarin, der für seine leberschützenden Eigenschaften bekannt ist. Es hilft bei der Regeneration geschädigter Leberzellen und schützt die Leber vor toxischen Substanzen.

Artischocke

Dank ihres Cynaringehalts regt die Artischocke die Gallenproduktion an , was die Fettverdauung verbessert und die Ausscheidung von Giftstoffen fördert.

Minze

Minze wirkt nicht nur erfrischend, sondern hat auch verdauungsfördernde Eigenschaften und kann den Gallenfluss verbessern , was zur Entgiftung der Leber beiträgt.

Ingwer

Ingwer ist für seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften bekannt, stimuliert die Produktion von Verdauungsenzymen und fördert die Beseitigung von in der Leber angesammelten Giftstoffen .

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Kurkuma

Sein Wirkstoff Curcumin ist ein starkes entzündungshemmendes und antioxidatives Mittel , das zum Schutz der Leber und zur Verbesserung ihrer Funktion beiträgt.

Kamille

Es wirkt verdauungsfördernd und entzündungshemmend , lindert Leberstress und verbessert die Verdauung. Es hat auch Eigenschaften, die dazu beitragen, in der Leber angesammelte Giftstoffe und Bakterien zu beseitigen .

Rosmarin

Es regt die Gallenproduktion und die Ausscheidungsfunktionen der Leber sowie die Fettverdauung an.

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Konsultieren Sie einen Arzt , bevor Sie mit einer Reinigungskur beginnen oder neue Infusionen einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits an einer Krankheit leiden oder Medikamente einnehmen. Manche Kräuter können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben oder sind für bestimmte Personen nicht geeignet. (zum Beispiel schwangere oder stillende Frauen, Menschen mit Gallensteinen).

Variieren Sie Ihre Aufgüsse : Sie können den Verzehr dieser Aufgüsse abwechseln, um die unterschiedlichen Vorteile jeder Pflanze zu nutzen.

Flüssigkeitszufuhr : Begleiten Sie die Einnahme von Aufgüssen mit einer ausreichenden Wasseraufnahme über den Tag verteilt, um die Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen.

Gesunder Lebensstil : Denken Sie daran, dass Aufgüsse eine Ergänzung sind . Ein Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten sowie regelmäßige Bewegung und ausreichend Ruhe , sind für die Gesundheit Ihrer Leber unerlässlich.

Vermeiden Sie, was der Leber schadet : Reduzieren Sie Ihren Konsum von Alkohol, verarbeiteten Lebensmitteln, raffiniertem Zucker und gesättigten Fetten, die die Leber überlasten können.

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